Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Klicken Sie auf Details um mehr über die Inhalte zu erfahren. Sie können sich auch gleich für die Kurse in der Kursanmeldung anmelden.

Stillkurs - Vorbereitung fürs Stillen 4.9.2025 17:00 - 19:15

Kosten: 60 €
Kursleiterin: Yasmin Taghian
Beschreibung: Stillen kann das einfachste und natürlichste der Welt sein oder auch nicht… Der Hauptteil meiner Arbeit im Wochenbett ist Stillhilfe. Deswegen habe ich diesen Kurs kreiert um euch den optimalsten Stillstart zu ermöglichen.
Inhalt:
Milchbildung wie geht das?
Korrektes Anlegen
Wie oft, wie lange?
Zu wenig Milch, zu viel?
Stillpositionen
Das erste Stillen
Stillprobleme
Gewichtsentwicklung beim Neugeborenen

WohlRaum - Hebammenordination
Sampogasse 13, 1140 Wien

Noch wenige Plätze

Rückbildungskurs 5.9.2025 - 26.9.2025

Kosten: 90 €
Kursleiterin: Yasmin Taghian
Beschreibung: Dein Körper hat Gr0ßartiges geleistet! Der Rückbildungskurs dient der Kräftigung der besonders beanspruchten Muskulatur im Beckenboden und Bauch und ist nach der Geburt sehr wichtig. Dabei wird angestrebt dein Körpergefühl zurück zu holen und präventiv einer Harninkontinenz, Gebärmuttersenkung oder Rücken- und Beckenschmerzen entgegen zu wirken. Neben kräftigenden Beckenbodentraining, Erklärung zu Beckenboden und schonendem Verhalten, dürfen Entspannungsübungen natürlich nicht fehlen.
In entspannter, intimer Atmosphäre, mit Zeit für Austausch und Kennenlernen von anderen Mamas.
Du kannst dein Baby gerne mit dabei haben oder du wählst diese Stunde bewusst nur für dich.

Termine:

  • 5.9.2025 10:00 - 11:00
  • 12.9.2025 10:00 - 11:00
  • 19.9.2025 10:00 - 11:00
  • 26.9.2025 10:00 - 11:00

Geburtsvorbereitungskurs mit Begleitperson - Gruppe 12.9.2025 - 13.9.2025

Kosten: 230 €
Kursleiterin: Yasmin Taghian
Beschreibung: Kosten: 210 €
Kursleiterin: Yasmin Taghian
Beschreibung: Geburtsvorbereitungskurs im WohlRaum - Hebammenordination, Sampogasse 13

Während des Geburtsvorbereitungskurses ist genügend Raum um dich optimal auf die Geburt vorzubereiten und das Vertrauen in deinen eigenen Körper zu stärken. Wir haben dabei ausreichend Zeit alle Fragen, Mythen und Wünsche in angenehmer Atmosphäre zu klären. Wissen über die Geburt bringt dir eine gute Orientierung, vergleichbar mit einer Bergsteigerin die sich vor ihrem großen Aufstieg gut vorbereitet.

Hierbei gehen wir meist folgende Themenschwerpunkte durch:
Letztes Schwangerschaftsdrittel
Vorbereitung auf die Geburt
Geburtsphasen und Geburtsmechanik
Umgang mit Schmerz und Angst, Entspannungsübungen
Ersten Stunden und Tage nach der Geburt
Stillen/Säuglingsernährung und Babypflege
Paarzeit nach der Geburt

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 12.9.2025 17:00 - 20:00
  • 13.9.2025 10:00 - 15:00

Rückbildungskurs 6.11.2025 - 27.11.2025

Kosten: 90 €
Kursleiterin: Yasmin Taghian
Beschreibung: Dein Körper hat Großartiges geleistet!
Der Rückbildungskurs dient der Kräftigung der besonders beanspruchten Muskulatur im Beckenboden und Bauch und ist nach der Geburt sehr wichtig.
Dabei wird angestrebt dein Körpergefühl zurück zu holen und präventiv einer Harninkontinenz, Gebärmuttersenkung oder Rücken- und Beckenschmerzen entgegen zu wirken.
Neben kräftigenden Beckenbodentraining, Erklärung zu Beckenboden und schonendem Verhalten, dürfen Entspannungsübungen natürlich nicht fehlen.
In entspannter, intimer Atmosphäre, mit Zeit für Austausch und Kennenlernen von anderen Mamas.
Du kannst dein Baby gerne mit dabei haben oder du wählst diese Stunde bewusst nur für dich.

Plätze vorhanden

Termine:

  • 6.11.2025 11:00 - 12:00
  • 13.11.2025 11:00 - 12:00
  • 20.11.2025 11:00 - 12:00
  • 27.11.2025 11:00 - 12:00

Stillkurs - Vorbereitung bereits in der Schwangerschaft 20.11.2025 17:00 - 19:00

Kosten: 60 €
Kursleiterin: Yasmin Taghian
Beschreibung: Stillen kann das einfachste und natürlichste der Welt sein oder auch nicht… Der Hauptteil meiner Arbeit im Wochenbett ist Stillhilfe. Deswegen habe ich diesen Kurs kreiert um euch den optimalsten Stillstart zu ermöglichen.
Inhalt:
Milchbildung wie geht das?
Korrektes Anlegen
Wie oft, wie lange?
Zu wenig Milch, zu viel?
Stillpositionen
Das erste Stillen
Stillprobleme
Gewichtsentwicklung beim Neugeborenen

Plätze vorhanden

Geburtsvorbereitungskurs mit Begleitperson I Gruppe 28.11.2025 - 29.11.2025

Kosten: 230 €
Kursleiterin: Yasmin Taghian
Beschreibung: Während des Geburtsvorbereitungskurses ist genügend Raum um dich optimal auf die Geburt vorzubereiten und das Vertrauen in deinen eigenen Körper zu stärken. Wir haben dabei ausreichend Zeit alle Fragen, Mythen und Wünsche in angenehmer Atmosphäre zu klären. Wissen über die Geburt bringt dir eine gute Orientierung, vergleichbar mit einer Bergsteigerin die sich vor ihrem großen Aufstieg gut vorbereitet.

Hierbei gehen wir meist folgende Themenschwerpunkte durch:
Letztes Schwangerschaftsdrittel
Vorbereitung auf die Geburt
Geburtsphasen und Geburtsmechanik
Umgang mit Schmerz und Angst, Entspannungsübungen
Ersten Stunden und Tage nach der Geburt
Stillen/Säuglingsernährung und Babypflege
Paarzeit nach der Geburt

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 28.11.2025 17:00 - 20:00
  • 29.11.2025 10:00 - 15:00